직원건강증진프로그램 "튼튼 계단 오르기 캠페인 "
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23-12-03 23:33
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안녕하세요. 재활치료 혈액투석 중점
대전튼튼요양병원입니다.
튼튼요양병원은 지난 11월 29일
직원건강증진 프로그램
"튼튼 계단 오르기 캠페인" 을 진행하였습니다.
이번 캠페인은 전 직원을 대상으로
직원들의 건강증진을 위해 진행되었으며
계단오르기의 운동효과와 더불어
주의사항 등을 함께 안내해드렸습니다.
올바른 자세로 꾸준히 계단오르기 운동을
습관하하면 하체운동을 통해
허벅지와 엉덩이근육을 강화하고
무릎주변의 근력이 향상되어
무릎의 퇴행성 변화를
예방할 수 있습니다.
캠페인 미션을 완수하시면
정성껏 준비한 간식과 비타민음료를
선물로 전달해드렸습니다.
적극적으로 캠페인에 참여해주신
튼튼 가족분들께 감사드리며
언제나 건강하고
평안하시길 기원합니다~♡
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